Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 122,24g | Prot: 111,31g | Carbs : 185,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Fruit, Kroger Eggs (Large), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light. Almoço: Beef Steak, Stir Fried Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Jantar: Harris Teeter Blueberries, Cheese Sauce (From Recipe) , Libby's Sliced Beets, Broccoli , Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Outros: Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers, Great Value Mixed Nuts, Cheese Sauce (From Recipe) , Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kellogg's Club Crackers. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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