Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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127,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 44,46g | Prot: 80,05g | Carbs : 139,09g.
Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). Jantar: Pachá Proteína Texturizada de Soja Escura, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Musse de Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanndeodato
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