Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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70,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 65,46g | Prot: 55,89g | Carbs : 227,16g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Spectrum Chia Seeds, Coffee, Nestle Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Trader Joe's European Style Organic Plain Whole Milk Yogurt . Almoço: Cheese Pizza. Jantar: Mixed Salad Greens, Cobblestone Mill Philly Style Hoagie Rolls, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Cauliflower , Trader Joe's Organic Creamy Cauliflower Soup. Snacks/Outros: Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Sun Date Organic Medjool Dates, Brach's Star Brites Peppermint. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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