Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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146,1 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg .
Ainda faltam: 64,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 30,89g | Prot: 59,46g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Mission Avocado. Almoço: Blueberries , Chobani Zero Sugar Blueberry, Hummus , Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips. Jantar: Built Bar Salted Caramel Chocolate, McDonald's Egg McMuffin (No Meat). mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tefman
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