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23 Şubat 2023
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121,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3366 kcal
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Líp: 169,10g | Prot: 138,54g | Carbs : 344,19g.
Pequeno Almoço: Çokça Hindi Fileto, Bahar Fit Pişmiş Hindi Göğüs Eti. Almoço: Makaron, Yeşil Zeytin, Sade Çörek. Jantar: Soğuk Baklava, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Ekmek. Snacks/Outros: Ekmek, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yoğurtlu Makarna. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
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