|
Взвесилась!! Честно не вставала на весы неделю? Не помню, кажется так.
Отвес есть, поздравляю себя! В кетожизни моей все по плану: еда, сон, взвешивание.
Купила себе весы. Буду завтра сравнивать показатели на старых и новых весах)))
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3093 kcal
|
Líp: 305,76g | Prot: 68,05g | Carbs : 30,65g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки, Цукини, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Фасоль Стручковая, Зеленый Листовой Салат, Свинина. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|