Jornal de josephc0917, 01 mar 23

體重95.1
體脂33.6
基代1713
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
😱😱😱四天連假啊😭😭😭

95,1 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 95,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 março 2023:

504 kcal

Líp: 8,64g | Prot: 45,69g | Carbs : 49,80g. Almoço: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: Subway 燒烤牛肉. mais...

A Ganhar 3,7 kg por Semana

Comentários

穩的，約哥偷練就下來了💪💪，吃碗豆花壓壓驚吧🤭🤭🤭

28 fev 23 por membro: 饞嘴小尼

小尼壞心🙄

28 fev 23 por membro: josephc0917

淨重跟毛重的差？有你這樣比較的嗎！🤔

28 fev 23 por membro: chenxxxcccc

假日吃太多蛋糕了😱

28 fev 23 por membro: josephc0917

哪裏有吃蛋糕🤔🤔⋯ 我沒看到啊⋯ 我是吃太多麵包😅😅

28 fev 23 por membro: gulinlin

我不敢量🙈

28 fev 23 por membro: 粉紅霹靂兔

粉紅兔總是要面對

28 fev 23 por membro: josephc0917

隊長我吃了法國深夜有些沒照🤦🏻‍♂️

28 fev 23 por membro: josephc0917


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