|
Хочу уже поскорее увидеть «5» на весах .
Желаю в пятницу утром проснуться в весе 59.9 🤞
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 27,10g | Prot: 74,40g | Carbs : 215,29g.
Pequeno Almoço: O Green Сулугуни, Просто Изюм Светлый, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Увелка Крупа Пшено, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Доктор Вкус Кисель. Almoço: Фуджи Яблоко , Яичный Белок, Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Рассольник с Курицей. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anytka991
|