Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 97,54g | Carbs : 72,49g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Cherry Tomatoes, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Espresso Coffee. Almoço: Steak Teriyaki with Sauce (Mixture), Trader Joe's Giant Peruvian Inca Corn. Jantar: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Trader Joe's Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts. Snacks/Outros: Keebler Toast & Peanut Butter Sandwich Crackers (39g). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de inspirem3
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