Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1073 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 50,42g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: Coffee, Clover Valley Non-Dairy Creamer. Almoço: Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Jantar: Texas Roadhouse Loaded Sweet Potato, Texas Roadhouse Sauteed Onions, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Outros: Rold Gold Tiny Twists Original, Brach's Circus Peanuts, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Functional Strength training - 15 minutos, Core - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicoleThompsonSq
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