Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 71,02g | Prot: 127,02g | Carbs : 122,63g.
Pequeno Almoço: Красный Пищевик Зефир "Розочка", Беллакт Масло Сливочное 83%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савоярди, Bonfesto Маскарпоне, Exponenta High-Pro Дыня, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Брест-Литовск Творог 3%, Кешью, Мёд. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Брест-Литовск Ряженка 3,6%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Acoolah
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