Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 37 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3195 kcal
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Líp: 132,12g | Prot: 111,03g | Carbs : 239,01g.
Pequeno Almoço: Itaipava Cerveja , Peras, Queijo Fresco, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Queijo Meia Cura, Pão Francês. Jantar: Pérgola Vinho Tinto Suave, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarronada. Snacks/Outros: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Select Batata Chips. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joaopfiorucci
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