Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 110,01g | Carbs : 196,69g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookies Cherry, Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Яшкино Вафли Голландские, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Сыр Российский. Jantar: Белый Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Лента Говядина Мякоть, Картошка Печеная. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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