Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 154,48g | Carbs : 220,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Tree Of Life Казеин. Almoço: Жако Зефир Классический, Свинина, Батон Нарезной, Рогачев Сыр Твёрдый Пармезан, Макароны Отварные. Jantar: Творожная Запеканка, Горбуша Жареная. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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