Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Líp: 70,10g | Prot: 108,98g | Carbs : 248,16g.
Pequeno Almoço: Шудашова Лапша Крахмальная Бабушкина , Fix Price Тортилья, Вязанка Ветчина Столичная, Danville Сыр Лёгкий, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Белый Картофель (с Кожурой), Русский аппетит Борщ. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Сибирский Гурман Блинчики с Мясом Mia Emilia. Snacks/Outros: Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Авида Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Бабкины Семечки Семечки, Paulig Кофе Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Перга. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|