Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 71,36g | Prot: 90,30g | Carbs : 63,55g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, Киви, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Авида Сливки 10%, Carte Noire Кофе, Курага, Голубика. Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Гречка Отварная, Щи с Мясом, Carte Noire Кофе Растворимый, Protein Rex Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Авида Сливки 10%, Язык Говяжий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брокколи, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pepelnapol
|