Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 57,85g | Prot: 90,63g | Carbs : 115,25g.
Pequeno Almoço: Orangen, Milbona High Protein Pudding Kokos, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Almoço: Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%, Frikoni Salat Mozzarella & Rucola, Gekochtes Ei. Jantar: Jeden Tag Pizzakäse Light, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bedda Bedda Scheiben British Style , Tomaten, Lidl Gemüsezwiebel, Edeka Romanasalat, Vemondo Veganes Hack. Snacks/Outros: Jeden Tag Reine Buttermilch, Nimm2 Fruchtbonbon, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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