Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 75,61g | Prot: 122,87g | Carbs : 220,79g.
Pequeno Almoço: Corny Haferkraft Kakao (35g), Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, hähnchenbrustfilet, Gouda. Almoço: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Harter Parmesan, Milbona Cremosano 7%, Gut & Günstig Party Garnelen, Lidl Party Garnelen, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Bonbons, Lindt Lindor Double Chocolate. mais...
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A Ganhar 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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