Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 76,45g | Prot: 88,71g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вареное Яйцо, Пятерочка Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Helcom Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|