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Per ora puliamo poi si vedrà
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 23,40g | Prot: 224,16g | Carbs : 30,03g.
Almoço: Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Mozzarella Skyrella , Clean Foods Protein Pasta. Jantar: Nestlé Lindahls Protein Kvarg Lampone, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Milk Formaggio Spalmabile, Clean Foods Protein Pasta, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Petto di Pollo, Carne. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aledda Stefano
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