Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 135,19g | Prot: 62,52g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Koffie, Boni Lactose Vrije Melk, Kwatta Choco Puur, Schar Glutenvrij Brood, Mandarijn. Almoço: Gebakken Ei, Rode Chilipepers, Knoflook, Boni Spekblokjes, Schar Glutenvrij Brood. Jantar: Walnoten, Dilea Feta, Sla, Aldi Gerookte Zalm. Snacks/Outros: Kinder Schoko-Bons. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maximusali
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