Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 48,36g | Prot: 50,85g | Carbs : 159,27g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Jacob's Mini Cheddars Original, Hovis Granary Bread, Bananas. Jantar: Hovis Granary Bread, Fried Egg. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|