Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 90,6 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1851 kcal
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Líp: 52,79g | Prot: 151,65g | Carbs : 195,21g.
Pequeno Almoço: Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Marmite Marmite, Flora Light, Lidl Pretzel. Almoço: Chicken Breast Meat, Tesco Cous Cous. Jantar: Iceland Tandoori Chicken Skewers , Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Brooklea Caramel Protein Pudding, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Grenade Carb Killa Dark Chocolate Mint. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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