Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
77 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 70,80g | Prot: 62,02g | Carbs : 146,03g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Almoço: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Апельсин, Вареное Яйцо. Jantar: Компот, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafoxy94
|