Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2144 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 129,04g | Carbs : 227,43g.
Pequeno Almoço: Semi di Chia, Limone, Curcuma, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. Almoço: Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Santa Lucia Ricotta, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Carli Salsa di Noci, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Asparagi, Uovo. Jantar: Pistì Crema di Pistacchio, Ferrari GranMix Pecorino , Esselunga Pan Grattato, Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Carote. Snacks/Outros: Dar Vida Choco Lait, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Ferrero Pocket Coffee, Crema Mou Light, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Miele, EuroCompany Radice di Maca, Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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