Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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133,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Líp: 46,78g | Prot: 74,64g | Carbs : 135,14g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Outros: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fabriciaaamaral
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