Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 17,98g | Prot: 63,86g | Carbs : 140,72g.
Pequeno Almoço: Marilan Cream Cracker, Melão Amarelo, Café com Açúcar, Camponesa Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pintado, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite Desnatado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauany_231fit
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