Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 62,84g | Prot: 82,66g | Carbs : 134,78g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Almoço: Chick-fil-A Spicy Southwest Salad. Jantar: 100% Maple Syrup, Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Light Beer, 7-Eleven Buffalo Chicken Roller, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coach MW
|