Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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138,1 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Líp: 103,45g | Prot: 167,64g | Carbs : 40,03g.
Almoço: Atkins Pizza Bites, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Real Good Foods Chicken Enchiladas. Jantar: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Appleton Farms Turkey Bacon. Snacks/Outros: Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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