Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
jainaraconceicao
Jornal
01 mar 23
Jornal de jainaraconceicao, 01 mar 23
Perfil de jainaraconceicao
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
87 kg
Perdidos até agora:
10,9 kg
.
Ainda faltam:
22 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 março 2023:
220 kcal
Líp: 6,32g | Prot: 3,12g | Carbs : 39,03g.
Pequeno Almoço:
Café com Açúcar, Mamão, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional.
mais...
1796 kcal
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos.
mais...
A Perder 1,2 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de jainaraconceicao
Visualizar Histórico Completo