Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 102,05g | Carbs : 141,18g.
Almoço: Goya Rice & Pigeon Peas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Perkins Restaurant Chef's Salad. Jantar: Beef Steak, Tilapia (Fish) , Rice with Peas, Quirch Sweet Plantains. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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