Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 83,17g | Prot: 70,78g | Carbs : 237,51g.
Pequeno Almoço: Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Czerwona Papryka, Stara Wędzarnia Kabanos Wiejski, Chleb Pita, Sałatka Jarzynowa, Herbata z Cukrem. Almoço: Herbata z Cukrem, Łowicz Powidła Śliwkowe, Naleśniki. Jantar: Seler Naciowy, Mandarynki, Banan, Sonko Ryż Biały, Zupa Ogórkowa. Snacks/Outros: Herbata z Cukrem, Orzeszki Pistacjowe, Kalafior, Marchewki, Zielona Fasolka Szparagowa, Oscypek, Regionalne Szlaki Twaróg Wędzony z Wielkopolski, Sokołów Szynka Wiejska, Julka Bułka Weka Wrocławska. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terewa13
|