Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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80,6 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1231 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 31,48g | Carbs : 161,56g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Powdered Blueberry Filled Doughnut, Krispy Kreme Powdered Strawberry Filled Doughnut, Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea. Jantar: Pace Chunky Mild Salsa, PAM Butter Cooking Spray, Great Value 40 Calories per slice Wheat Bread, Laura Lynn Eggs. Snacks/Outros: Brita Filtered Water, Bananas, Turkey Hill Diet Blackberry Sweet Tea, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Descansar - 17 horas e 36 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
You are doing so great :-)
06 jan 15 por membro: snezica
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Makes a body smile, doesn't it?
06 jan 15 por membro: ClassicRocker
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06 jan 15 por membro: Rockiesfan
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06 jan 15 por membro: jmb3450
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Awesome! Losing 2.8 lbs a week this time of year is great!
06 jan 15 por membro: kattay
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Histórico de Peso de gingin40
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