Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2109 kcal
|
Líp: 86,57g | Prot: 56,73g | Carbs : 273,52g.
Pequeno Almoço: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, 2% Fat Milk, Coffee, Sara Lee Artesano Sausage Rolls, Almond Butter. Almoço: Brach's Star Brites Peppermint, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cheese Pizza. Jantar: Ktown Tteokbokki Rice Cakes, Pei Wei Mongolian Vegetables & Tofu. Snacks/Outros: Trader Joe's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Eggnog (Alcoholic), 2% Fat Milk, Snickers Minis Variety, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Willy Wonka Sweetarts. mais...
|
A Perder 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avocado Tea
|