Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Líp: 51,67g | Prot: 120,07g | Carbs : 83,82g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Ашан Кешью Сушеный. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок, Окей Полба Пшеничная. Jantar: Скумбрия, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Санта Бремор Крабовая Палочка , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marysya531
|