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@0843
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65,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Líp: 29,89g | Prot: 70,56g | Carbs : 19,03g.
Pequeno Almoço: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken (No Sauce). Jantar: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Snacks/Outros: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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