Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2023
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57,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 29,48g | Carbs : 84,83g.
Almoço: Southern Grove Pepitas Roasted with Salt, Southern Grove Roasted & Salted Sunflower Kernels. Jantar: Tuscan Garden Italian Dressing, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Burman's Barbecue Sauce, Avocados , Kroger Green Bell Pepper, Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sweet Earth Mindful Chik'n, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Pecan Halves, Blueberries, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Power Walking - 1 hora e 22 minutos, Apple Health - 22 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gemini Butterfly
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