Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 81,82g | Prot: 112,80g | Carbs : 159,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Торговая Площадь Карбонад Юбилейный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур с Овощами. Jantar: Сахар, Жимолость, Калина Малина Творожная Масса Жимолость , Салат из Капусты и Огурца, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mar-prosolupova
|