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josephc0917
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02 mar 23
Jornal de josephc0917, 02 mar 23
Perfil de josephc0917
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體重94.4
體脂33.2
基代1703
內臟16
肌肉59.79
骨3.2
真的脫水了🤔🤔🤔還是賽百味😅
94,4 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
94,4 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 02 março 2023:
1082 kcal
Líp: 46,47g | Prot: 73,86g | Carbs : 91,56g.
Almoço:
雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Jantar:
三商巧福 原汁牛肉麵.
Snacks/Outros:
豬大腸.
mais...
A Perder 4,9 kg por Semana
14 Apoiantes
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Comentários
瘦了👍🏻👍🏻👍🏻
01 mar 23 por membro:
饞嘴小尼
我又在排隊了⋯ 幫我妹買焦糖起司蛋糕⋯ 門市一週賣5天、每天只賣30條⋯ 飢餓行銷⋯ 不過可以上網預訂、現場取,就不用排隊了分⋯
01 mar 23 por membro:
gulinlin
焦糖起司🤤🤤🤤
01 mar 23 por membro:
josephc0917
約哥,我幫你找到便當界的賓利了⋯ 在內湖哦⋯ 你快去試吃⋯ 🤣🤣🤣⋯
01 mar 23 por membro:
gulinlin
😱😱😱
01 mar 23 por membro:
josephc0917
我小胖還沒吃
01 mar 23 por membro:
josephc0917
五棧小館
01 mar 23 por membro:
gulinlin
排骨便當 & 雞腿便當⋯ 快去試⋯ 😆😆
01 mar 23 por membro:
gulinlin
抄一下🤓
01 mar 23 por membro:
josephc0917
隊長對約哥真好👍👍約哥快去吃
01 mar 23 por membro:
尼歐NEO
約哥可以多吃一點了👍🏻👍🏻
02 mar 23 por membro:
饞嘴小尼
吃了在地雞胸肉所以脫水😁
02 mar 23 por membro:
cc1214
可能順便吃進幾隻在地蛔蟲⋯ 😅😅
02 mar 23 por membro:
gulinlin
應該是吃了水蛭所以脫水了😆😆
02 mar 23 por membro:
chia ling0519
沒落賽
02 mar 23 por membro:
josephc0917
加班到現在 剛看五棧關了
02 mar 23 por membro:
josephc0917
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