Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 49,42g | Prot: 52,65g | Carbs : 144,38g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Балыковая, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Сливочный Сыр, Семга, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жареный Картофель, Вареники с Картошкой. Jantar: Сырники Домашние. Snacks/Outros: Шоколадная Колбаса, Варенье, Квартет Тюменское Лакомство. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|