Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2015
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101,2 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
06 jan 15 por membro: snezica
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06 jan 15 por membro: jmb3450
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Awesome Job!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
06 jan 15 por membro: pwrestlephoto
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06 jan 15 por membro: LittleRedFlatBack
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Thanks everyone!! Glad to finally be losing again. 78 lbs to goal and about a year to do it. I think it would be nice to face New Year's Eve 2015 at 145 lbs. That would be 1.5 lbs lost per week and that is close to the rate I have maintained since I began. I will need to lose more than that during the spring and summer since it is so difficult for me in the fall and winter. i will need to increase my exercise to compensate for the reduced calorie needs as I lose weight....hmm...
06 jan 15 por membro: ChrisSpark
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145 sounds terrific! !!!!!!
06 jan 15 por membro: pwrestlephoto
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Chris pretty soon you will need to update photo with all the weight loss!!!!
07 jan 15 por membro: pwrestlephoto
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Histórico de Peso de ChrisSpark
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