Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 67,85g | Prot: 86,03g | Carbs : 119,43g.
Pequeno Almoço: Костный Бульон, Банан, Магнит Сыр Маасдам, Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almoço: Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки, Soba Гречневая Лапша, Апельсин, WOW Шоколад Темный 70% Какао. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|