Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 45,48g | Prot: 56,28g | Carbs : 220,87g.
Pequeno Almoço: Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара. Almoço: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Травяной Чай, Оладьи, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Bombbar Низкокалорийный Джем Ананас, Полоцкие Хлебец Бородинский. Jantar: Картофельный Суп, Полоцкие Хлебец Бородинский, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Апельсиновый Джем, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Травяной Чай, Оладьи, Молочный Мир Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julzhuzhik
|