Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 72,28g | Prot: 121,36g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almoço: Сливочное Масло, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Иван-Поле Соус Терияки, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Outros: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Активиа Активия на Завтрак. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizaveta_varenevna
|