Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2051 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 154,66g | Carbs : 213,63g.
Pequeno Almoço: Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Almoço: Barilla Pesto Alla Genovese, Яйцо, Свинина, Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|