Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2011
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81,5 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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546 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 46,08g | Carbs : 44,71g.
Pequeno Almoço: Blueberries, 100% Whey Protein. Almoço: blueberry donut, Carbmaster Vanilla Chai Yogurt, Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Young Green Onions (Tops Only) , safflower mayonnaise. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, em Pé - 7 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SuperShinyFace
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