Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Líp: 70,77g | Prot: 89,16g | Carbs : 63,58g.
Pequeno Almoço: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Almoço: Суп-Пюре с Цветной Капустой, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Outros: Лунское Море Икра Трески с Творожным Сыром Вялеными Томатами и Зеленью. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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