Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3013 kcal
|
Líp: 155,90g | Prot: 76,49g | Carbs : 325,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Варенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Пятерочка Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Отварная. Jantar: Осень Чебурек с Сыром, Макси Пирожок Жареный с Повидлом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Наполеон, Haribo Жевательный Мармелад. Snacks/Outros: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|