Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3922 kcal
|
Líp: 92,14g | Prot: 156,64g | Carbs : 299,29g.
Pequeno Almoço: Яйцо Бехтеевское, Просто Мёд, Эконива Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, ИП Фадеенкова Маринованная Капуста без Сахара Diet, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Jantar: Barilla Макароны Chifferi Rigati, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Snacks/Outros: Жигулевское Пиво, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини, Chaka Snack Mix Wasabi, Фикс Прайс Сыр Кач, Fish House Вобла Вяленая, Чистое Море Перуанский Кальмар Полоски по-Шанхайски, Голец. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|