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2 haftadır kaldım buradaaaaa
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 64,60g | Prot: 120,76g | Carbs : 137,43g.
Pequeno Almoço: Kıymalı Karnabahar, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Soya Soslu Tavuk, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Nohut, Limon Suyu, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Zeytin, Başyazıcı Pastırma. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de gulbesekeriim
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